Mindfulnesstrainingen & Compassietrainingen

Live in Amsterdam, online via ZOOM. Also in English 

Je hebt je leven goed op orde, een leuke baan, fijne vrienden, misschien met partner en/of kinderen, maar toch kun je er niet van genieten. Je voelt je geleefd door je agenda, je to do lijst en al je verantwoordelijkheden en verplichtingen. Het geeft je stress, een kort lontje, het heeft invloed op je relaties en inmiddels begint ook je lichaam te protesteren. Met hoofdpijn, slecht slapen en allerlei kwaaltjes.

Je zou willen dat je wat meer tijd voor jezelf zou kunnen vrijmaken en meer rust in je hoofd zou hebben. Je zou willen dat je dichter bij je gevoel zou kunnen komen en keuzes zou kunnen maken die bij jou passen in plaats van dat je probeert te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je wil meer genieten van het leven en toekomen aan de dingen die jou voldoening geven. 

MettaMind biedt mindfulnesstrainingen en compassietrainingen. Life in Amsterdam en via zoom. In groepen, individueel en coaching. In het Nederlands en in het Engels. Inmiddels hebben we ruim 1.000 mensen geholpen met een onbezorgd en mindful leven waarin ze de dingen doen die hun gelukkig maken.

Binnenkort jou ook?

 

Ons aanbod: 

MINDFULNESS TRAINING
start: 19 september

Voor velen de eerste stap naar een onbezorgd en succesvol leven.

LEES VERDER

MINDFULNESS Individueel
start: Any Time 🙂

Meteen naar de kern. Samen blinde vlekken en hardnekkige patronen ontdekken.

LEES VERDER

MINDFULNESS
In English

start: 20 september

Learn how to live mindful for English speakers.

LEES VERDER

COMPASSIE
TRAINING
start: 2 november 

Voor vervolg en verdieping, Voor velen de volgende stap na mindfulness.

LEES VERDER

Ik heb de training als een hele mooie reis ervaren en
een springplank naar zo veel meer!

Het was voor mij echt een eye-opener.

Feline, Psycholoog

Eerst was ik sceptisch. Is mindfulness niet te zweverig?

Echter, er worden concrete voorbeelden gegeven en Wineke is een vlotte vrouw met humor waardoor ik met plezier naar de training ging.

Inge R. team assistent

Met behulp van MettaMind heb ik innerlijke rust kunnen ervaren en geleerd patronen te doorbreken.

Daar ben ik erg dankbaar voor.

Kevin de B, recruiter