Blogs MettaMind

De kracht van de knuffel

De kracht van de knuffel

Wat gebeurt er met jou als op straat een toevallige voorbij-ganger naar je glimlacht? Wat gebeurt er met jou als een collega tegen je zegt dat ze...

Lees meer
Het gras van de buren

Het gras van de buren

In het park waar wij een huisje hebben, wordt iedere zaterdag met veel liefde het pad schoongemaakt. In het park daarnaast voltrekt zich iedere...

Lees meer
Er is niets mis met jou!

Er is niets mis met jou!

Ik wil je graag vertellen: Er niets mis is met jou! Wanneer we stress hebben, wanneer de dingen anders lopen dan gepland, wanneer de stoom uit onze...

Lees meer
De zin van het leven

De zin van het leven

Hoe doe je dat? Tevreden leven, als je 's avonds en in het weekend nog aan het werk bent met emails en  projecten? Als je agenda overloopt van de...

Lees meer
Mindfulness Push-ups

Mindfulness Push-ups

'Meditations retreats are awesome' Dat zegt onze punkrock meditatieleraar Noah Levine, een kale veertiger met tatoeages over zijn hele lichaam,...

Lees meer

Wil je deze blogs ook in je mailbox ontvangen?

Schrijf je dan in voor ‘Wineke’s peptalk’. Ik stuur je met liefde mijn 2-wekelijkse peptalks. Om je hart te verwarmen, een glimlach op je gezicht te toveren en je te laten voelen dat je goed bent zoals je bent.

De Metta Cirkel