Blog MettaMind
Wineke’s peptalks
De belangrijkste tip voor het nieuwe jaar
Kun jij ook bijna niet geloven dat 2022 bijna voorbij is? Wat een jaar. En wat zal 2023 wel niet gaan brengen? Het lijkt alsof we van het ene naar...
Misschien moet je dit eerst even uit je rugzak halen
Ken je dat innerlijke stemmetje dat zegt: Stommerd, wat heb je nou weer gedaan?! Hoe kun je nou zo dom zijn? Je ziet er niet uit! Nu zeg je nu weer...
Hij wist niet dat de oplossing zo simpel was
‘U moet mij helpen anders word ik helemaal gek’, zei de leerling tegen zijn zenmeester. ‘Ik leef in één ruimte met mijn vrouw, mijn kinderen en mijn...
Het paard wist precies wat ze moest doen
Vroeger was ik een paardenmeisje. Als de kleinste mocht ik vaak op Bobby, een razendsnel zwart shetland pony-tje waar je heerlijk op kon galopperen....
Zoek niet meer verder
Hi. Leuk dat je deze peptalk leest. Mag ik je vragen: Hoe zit je erbij? Mag ik je vragen: adem eens een keer diep in en uit….… Misschien nog een...
Houden van Tommie doet ook een beetje pijn
Dit is Tommy. Het 15 jaar oude zwerfkatje uit ons tuinpark. Ooit woonde hij hier met zijn baasjes. Maar die zijn vertrokken. Tommy wilde niet mee en...
Het is wel weer even wennen
Wel ff wennen weer, die regen. Het is goed voor de plantjes - mijn tuintje is er blij mee - maar ik kijk toch wel een beetje met weemoed terug naar...
Niemand lachte me uit
De meest gestelde vraag na onze vakantie is vast “Hoe kan ik het vakantiegevoel zo lang mogelijk vasthouden?” Nu heb ik altijd van mijn mindfulness...
Jouw favoriete emoticon
Hoe wil jij je voelen? Wat is jouw aller aller fijnste gevoel? Mijn favoriet is deze: 😇. Maar ik moet altijd het meeste lachen om deze: 😬. Zo...
It’s not easy being human
In Nederland zijn we koploper wat betreft het ‘AAN – ONS – ZELF WERKEN'. Ik vind het zelf bere-interessant en jij waarschijnlijk ook wel. Anders zou...
De magie van havermout
Op het kleine houten tafeltje staat een kom dampende havermout. Gepimpt met rozijnen, kaneelpoeder, kokosrasp, wat chia zaadjes, stukjes mango en...
Niemand lachte me uit
We zaten in een kring op onze kussentjes in de zon op het dakterras. Voor ons de open ruimte van een rimpelloze zee, in de verte de eilanden Capri...
Wil je deze blogs in je mailbox ontvangen?
Schrijf je dan in voor ‘Wineke’s peptalk’. Ik stuur je met liefde mijn 2-wekelijkse peptalks.
- Om je hart te verwarmen.
- Om een glimlach op je gezicht te toveren.
- Om je te laten voelen dat je goed bent zoals je bent.
