Blogs MettaMind

Welke wolf geef jij te eten?

Welke wolf geef jij te eten?

Op een avond vertelde een oude Cherokee-indiaan aan zijn kleinzoon over de strijd die zich binnenin mensen afspeelt. Hij zei: “Mijn zoon, de strijd...

Lees meer
Glimlach

Glimlach

Mag ik je vragen een glimlach op je gezicht te brengen. Gewoon nu even je mondhoeken omhoog krullen. En ontspannen vasthouden terwijl je deze...

Lees meer
Hoe kun je jezelf nou haten?

Hoe kun je jezelf nou haten?

Wist je dat de Dalai Lama eigenlijk een wetenschapper is? Hij ziet meditatie als onderzoek van de geest: je creëert (op je stoel of kussen) een...

Lees meer
Er was eens…

Er was eens…

Er was eens een koning die drie zonen had. De eerste was knap en heel geliefd. Toen hij 21 werd, liet zijn vader een kasteel in de stad voor hem...

Lees meer
Het moeilijkste van stoppen

Het moeilijkste van stoppen

Het moeilijkste van stoppen, in een (te) druk leven, is: stoppen. Want er staat nog zoveel op je to do-lijst. Je hebt zoveel afspraken. Er zijn nog...

Lees meer

Meer weten over onze aanpak? Bestel dan:

De Metta Cirkel,
Handboek voor onbezorgd leven in de 21ste eeuw

Een 5 stappen plan voor rust in je hoofd en balans in je leven.

Auteur: Wineke van Aken
Uitgeverij Lucht

De Metta Cirkel

€20,00 incl. verzendkosten